تبلیغات
طب سنتی - طب سنتی...!

طب سنتی...!

بازهم چایی و مضرات اون

 

یكی دو ساعت قبل و بعد از غذا نباید چایی خورد چون "فیتات" داره و مانع از جذب آهن غذا میشه و باعث كم خونی میشه .........خود كم خونی هم سردرد میاره
كافئین چایی هم آدمو معتاد میكنه ........
.
یعنی اگه چایی خونت اومد پایین !سردرد میگیری .........
در خوردنش نباید زیاده روی كرد
خود آقای خدادادی توی یكی از سی دی هاش گفته بود كه:

"
ببینین هیچ حیوان و حشره و ملخی به مزرعه چایی حمله نمی كنه" منظورش از ضرر چایی بود
من دقیقا نمی دونم كه اصلا نباید خورد یا نه!!!

ولی یه جا توی خاطرات علامه حسن زاده آملی ( كه فكر كنم ساكن شهر شما هستن!) خوندم كه براشون چایی بردن ایشون فرمودن:
"
آخه این چایی چیه:لا یزید الا بولا........!!!!!!!" -----یعنی فقط ادرار رو زیاد میكنه........باز شما اگه چیز بیشتری می دونین بگین

 


 


 

انگور

 

انگور تازه طبیعی قند خون را بالا نمی برد
انگور حاوی ویتامین A,B,C,D و دارای اسید تارتریك ، اسید مالیك و آرسنیك است.
همچنین این میوه دارای كلسیم ، آهن، فسفر، منیزیم،پتاسیم ، ید ، منگنز ، قند و خواص رادیواكتیویته است كه برای بدن مفید است .
...
و در رابطه با مصرف افرادی كه مرض قند دارند ، نباید از مصرف آن هراسی داشته باشند زیرا اگنور تازه طبیعی قند خون را بالا منی برد .
نسبت قند در انگور این میوه را یك از غذاهای ممتاز ساخته است چرا كه انگور دارای 80درصد آب ، 18 درصد قند و 5/1 درصد مواد مغذی است .
همچنین مصرف انگور می تواند از بیماری های اسكوربوت ، سرماخوردگی ،كمبود كلسیم ، اوره و سل جلوگیری كند .
علاوه بر آن امراضی چون اسهال خونی ، سیاه سرفه ، ورم كولیت ، ضعف ، گاز نفخ روده سوزاك ، كم خونی ، طحال ، سوء هاضمه مزمن ، ورم و در معده مزمن ، امراض عصبی و روانی ، نقرس ، تب خال ، برونشیت ، امراض قلبی ، كیسه صفرا وبیماری های كلیوی ، با مصرف انگور درمان می شود .
انگور تشنگی شخص را تسكین میدهد .

 

 


 

 

عدس

 

حدیثی از امام جعفر صادق ع :
سویق عدس عطش را قطع میكند معده را قوی میكند صفرا را می نشاند اندرون را سرد می كند هیجان خون را ساكت میكند و حرارات را خاموش می نماید

یه نكته هم اینجا اضافه كنم كه عدسی باعث سودایی شدن و افسردگی و رقیق القلب شدن!!میشه باید یه چیزی همراهش بخورین تا به اصطلاح! اصلاح بشه مصلح عدسی هم گلپر هستش
پس از این به بعد عدسی رو با گلپر میل كنین ====> عدسی + گلپر

 


 

موی دماغ یعنی چی ؟

 

" مو" یعنی موئی و ظریف !
"
دِماغ" هم یعنی مغز!
منظور از"موی دِماغ " یعنی تًَََركهای موئی و ظریف در مغز ........
هر كسی در طی عمرش ممكنه ضربه ای به سرش وارد بشه . یا سرش به جایی می خوره! یا جایی رو می كوبن توی سرش!
در اثر ضربه های نسبتا شدید ، یه سری تركهای ظریفی در مغز ایجاد میشه كه بعدا باعث سردردهایی میشه كه وقتی پیش بیاد آدمو ول نمیكنه و خیلی آزار دهنده هست.....
علت خیلی از سردرد هایی كه مردم دارن ،ضربه هائیه كه در دوران كودكی به سرشون وارد شده .......
می گن فلانی موی دماغ شده یعنی مثل این سردردها میاد و گیر میده و آدمو كلافه می كنه..

 


 

منابع غذایی برای آهن و عدم جذب آهن

 

منابع غذایی آهن دار:

گوشت قرمز(گوسفند و گوساله)
گوشت سفید(مرغ و ماهی)
صدف
جگر ......دل ........قلوه ........زبان .......مغز
حبوبات : نخود، لوبیا، عدس، باقلا، لپه ، ماش
گردو بادام فندق پسته و تخمه ها
سبزیهای با برگ سبز تیره
موز

عواملی كه باعث كاهش جذب آهن می شوند:
چای ........قهوه
شیر و پنیر و ماست
نوشابه های گاز دار
جوش شیرین

عواملی كه جذب آهن را افزایش می دهند:

مصرف همزمان با ویتامین ث: مثلا مصرف لیمو ترش با گوشت
وجود هویج ، سیب زمینی گوجه فرنگی كدو تنبل همراه با گوشت ، جذب آهن گوشت را افزایش می دهند

جوش شیرین به خاطر داشتن ماده ای به اسم "اسید فیتیك" باعث كاهش جذب آهن میشه!

ــــــــــــــــــــــ

50 گرم پسته تازه + 1 ق غ عسل + 1 لیوان آب + یک تکه یخ  میکس کنید بخورید ... دوای درد کم خوناست ... عالیههههههههههههههههه

 

 

 


 

چرانبایدشیررامخلوط کرد؟

 

اگه شیر بهتون نمی سازه خوب واجب نیست كه ! شیر نخورین اینهمه غذای دیگه سرشار از كلسیم هست اونا رو بخورین "
چیزای ضد و نقیض در مورد ناسازگاری با شیر هست
ولی این چیزی كه از كاكائو گفتم از یه منبع معتبر بوده!
شیر كاكائو خوب نیست باید شیر رو خالص خورد !

شیرموز هم خوب نیست برخلاف چیزایی كه الان میشنویم !
در سنن النبی هم آمده كه یك روز شیر و عسل برای پیامبر (ص) بردند اما ایشان فقط شیر را میل كردند و عسل را كنار گذاشتند .

 


 

ماست و کلسیم و آهن !

 

ماهی ساردین و سالمون و شاه ماهی هم سرشار از كلسیمه البته به شرطی كه كنسرو نشده باشه و البته با استخوانشان میل شوند

كلسیم سه لیوان شیر معادل سه كاسه ماست معادل سه قوطی كبریت پنیر هست
حالا انتخاب با خودته
صبح شیر بخور .........حالا تحمل كن اشكال نداره
شب ماست و خرما .........خرما هم كه گفته شد ..........كلسیم داره
عصرونه پنبر و گردو

سبزیهای با برگ سبز تیره مثل كلم و شلغم هم منابع خوب كلسیم هستن



توجه توجه!


اسفناج
كنگر فرنگی
كاكائو
چغندر
اینا كه اسمشون گفته شد تركیبی دارن به اسم اسید اگزالیك كه جذب كلسیم در روده هارا كاهش میده

پس دیگه اسفناج و ماست
یا كاكائو با شیر مصرف نشه لطفآ!

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter